ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,780 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,196 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,707 ครั้ง
Table
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้น พร้อมยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและหัวไหล่ไปในตัว
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,450 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,204 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,225 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,879 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,376 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,448 ครั้ง
Reverse Plank
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้น พร้อมยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและหัวไหล่ไปในตัว
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,059 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
8,644 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
5,441 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
9,386 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
29,767 ครั้ง
Knee Push Up
ท่าบริการกล้ามเนื้อหน้าอก แบบง่ายหรือแบบผู้หญิง สำหรับคนที่ยังทำท่าเหยียดขาตรงยังไม่ได้
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
7,617 ครั้ง
