ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,626 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,935 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,534 ครั้ง
Table
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้น พร้อมยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและหัวไหล่ไปในตัว
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,372 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,121 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,993 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,763 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,171 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,261 ครั้ง
Reverse Plank
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้น พร้อมยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและหัวไหล่ไปในตัว
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,709 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
7,351 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
5,182 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
8,610 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
26,577 ครั้ง
Knee Push Up
ท่าบริการกล้ามเนื้อหน้าอก แบบง่ายหรือแบบผู้หญิง สำหรับคนที่ยังทำท่าเหยียดขาตรงยังไม่ได้
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,697 ครั้ง
