ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,624 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,635 ครั้ง
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,784 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,218 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,969 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,312 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,587 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,802 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,574 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,821 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,201 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,713 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,406 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,327 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,239 ครั้ง
