ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,789 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,791 ครั้ง
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,942 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,572 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,145 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,482 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,928 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,944 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,829 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,966 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,395 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,154 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,539 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,703 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,349 ครั้ง
