ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,567 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,575 ครั้ง
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,719 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,087 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,926 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,943 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,445 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,753 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,494 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,793 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,823 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,630 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,369 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,223 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,206 ครั้ง
