ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,849 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,827 ครั้ง
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,983 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,660 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,189 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,554 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,979 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,988 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,898 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
4,010 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,440 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,189 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,572 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,768 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,381 ครั้ง
