ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,869 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
9,874 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,457 ครั้ง
Band Face Pull
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 05 Apr 2020 |
ดูแล้ว
8,557 ครั้ง
Band Bent Over Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 04 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,681 ครั้ง
