ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
Mini Band Side Plank Clam Shell
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างและสะโพก โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,993 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,122 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,800 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,686 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,228 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,811 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,301 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,538 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,449 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,723 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,457 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,814 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,243 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,885 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,833 ครั้ง