ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,860 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,067 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,554 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,721 ครั้ง
Mini Band Side Plank Clam Shell
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างและสะโพก โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,190 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,830 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,938 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,888 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,154 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,803 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,306 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,149 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,495 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
10,005 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
4,549 ครั้ง
