ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,102 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,134 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,655 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,769 ครั้ง
Mini Band Side Plank Clam Shell
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างและสะโพก โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,273 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,892 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,995 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,971 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,241 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,041 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,447 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,257 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,571 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
11,617 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
5,111 ครั้ง
