ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,271 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,206 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,622 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,663 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,073 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,354 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,781 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,383 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,333 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,060 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,974 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,959 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,683 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,430 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,005 ครั้ง
