ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,327 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,273 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,691 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,732 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,139 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,535 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,902 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,572 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,538 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,142 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,056 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,027 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,750 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,530 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,137 ครั้ง
