ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,350 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,294 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,719 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,773 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,162 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,633 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,928 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,631 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,590 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,170 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,084 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,064 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,778 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,554 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,204 ครั้ง
