ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,380 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,318 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,750 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,804 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,186 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,688 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,963 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,696 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,666 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,207 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,131 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,100 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,815 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,607 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,266 ครั้ง
