ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,422 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,360 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,801 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,866 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,232 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,756 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,014 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,770 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,732 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,282 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,190 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,161 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,875 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,674 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,327 ครั้ง
