ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,300 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,245 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,664 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,706 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,101 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,450 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,845 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,491 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,441 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,102 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,017 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,004 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,714 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,486 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,073 ครั้ง
