ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,224 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,167 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,582 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,606 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,023 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,255 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,733 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,286 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,233 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,005 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,929 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,931 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,640 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,362 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,926 ครั้ง
