ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,230 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,510 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,431 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
4,939 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,447 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,418 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,726 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,229 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,423 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,428 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
13,344 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,640 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,139 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,538 ครั้ง
Strength Band Standing Single Arm Shoulder Press
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,632 ครั้ง
