ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,194 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,451 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,365 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
4,746 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,413 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,319 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,647 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,074 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,366 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,394 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
12,764 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,577 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,044 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,349 ครั้ง
Strength Band Standing Single Arm Shoulder Press
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,587 ครั้ง
