ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,690 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,825 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,639 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,817 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,992 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,313 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,867 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,845 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,376 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,355 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,256 ครั้ง
Standing Tube Face Pull
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,646 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,126 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,333 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,828 ครั้ง
