ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,868 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,338 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,172 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,601 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,816 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,895 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,705 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,307 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,198 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,230 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,153 ครั้ง
Standing Tube Face Pull
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,463 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,025 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,213 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,677 ครั้ง
