ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,446 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,702 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,504 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,777 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,943 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,182 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,825 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,563 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,350 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,328 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,231 ครั้ง
Standing Tube Face Pull
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,603 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,104 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,307 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,797 ครั้ง
