ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,839 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,869 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,398 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,187 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,215 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,333 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,309 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,055 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
875 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
877 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
887 ครั้ง
Standing Tube Face Pull
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,004 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
794 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
923 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,199 ครั้ง
