ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Strength band x
จำนวน 41 รายการ
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 593 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 560 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 574 ครั้ง
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 638 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 513 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,802 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,188 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,178 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,061 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,085 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 | ดูแล้ว 1,043 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 | ดูแล้ว 900 ครั้ง
ระดับ

Strength Band Reverse Fly

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 17 May 2020 | ดูแล้ว 1,118 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 17 May 2020 | ดูแล้ว 1,007 ครั้ง
เมื่อ 07 May 2020 | ดูแล้ว 1,080 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้