ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Strength band x
จำนวน 41 รายการ
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 1,373 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 1,495 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 1,409 ครั้ง
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 1,590 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 07 May 2021 | ดูแล้ว 1,393 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 2,631 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 2,370 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 2,067 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,981 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 21 May 2020 | ดูแล้ว 1,968 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 | ดูแล้ว 2,007 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 | ดูแล้ว 1,739 ครั้ง
ระดับ

Strength Band Reverse Fly

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 17 May 2020 | ดูแล้ว 2,322 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 17 May 2020 | ดูแล้ว 2,266 ครั้ง
เมื่อ 07 May 2020 | ดูแล้ว 1,856 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้