ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,738 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,682 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,590 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,736 ครั้ง
Strength Band Split Squat
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,569 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,281 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,697 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,698 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,142 ครั้ง
Strength Band Bulgarian Squat
เป็นท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 07 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,728 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 05 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,289 ครั้ง
