ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
Strength Band Single Leg Deadlift Intermediate
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 28 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,506 ครั้ง
เมื่อ 18 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,379 ครั้ง
Strength Band Standing Single Arm Shoulder Press
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,538 ครั้ง
Strength Band Standing Triceps Extension
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,686 ครั้ง
Strength Band Standing Triceps Extension
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,686 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,745 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,500 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,868 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,683 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,834 ครั้ง
Strength Band Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,723 ครั้ง
Strength Band Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,654 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,452 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,614 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,545 ครั้ง
