ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
Strength Band Single Leg Deadlift Intermediate
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 28 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,231 ครั้ง
เมื่อ 18 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,089 ครั้ง
Strength Band Standing Single Arm Shoulder Press
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,174 ครั้ง
Strength Band Standing Triceps Extension
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,312 ครั้ง
Strength Band Standing Triceps Extension
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,398 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,291 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,159 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,460 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,326 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,334 ครั้ง
Strength Band Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,263 ครั้ง
Strength Band Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,324 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,078 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,062 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,280 ครั้ง
