ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
Strength Band Single Leg Deadlift Intermediate
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 28 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,455 ครั้ง
เมื่อ 18 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,335 ครั้ง
Strength Band Standing Single Arm Shoulder Press
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,475 ครั้ง
Strength Band Standing Triceps Extension
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,631 ครั้ง
Strength Band Standing Triceps Extension
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,644 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,676 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,441 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,797 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,632 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,758 ครั้ง
Strength Band Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,670 ครั้ง
Strength Band Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,613 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,408 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,517 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,501 ครั้ง
