ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,458 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,091 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,381 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,956 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,479 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,932 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,484 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,712 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
12,078 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,720 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,863 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,599 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,309 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,343 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,132 ครั้ง
