ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,470 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,092 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,391 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,966 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,480 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,939 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,485 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,712 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
12,096 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,720 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,866 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,601 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,314 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,343 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,135 ครั้ง
