ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,714 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,819 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,163 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,018 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,275 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,430 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,258 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,548 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
9,000 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,581 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,562 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,464 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,574 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,116 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,660 ครั้ง
