ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,191 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,052 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,332 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,858 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,452 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,863 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,446 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,675 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
11,483 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,681 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,795 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,572 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,183 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,298 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,059 ครั้ง
