ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,844 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,833 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,175 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,079 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,289 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,466 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,271 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,556 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
9,110 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,589 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,577 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,471 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,603 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,131 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,687 ครั้ง
