ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,750 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,172 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,497 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
7,123 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,553 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,083 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,569 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,812 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
12,450 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,800 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,968 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,684 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,458 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,450 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,260 ครั้ง
