ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
5,887 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,020 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,290 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,745 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,420 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,809 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,413 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,632 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
10,957 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,665 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,746 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,542 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,010 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,253 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,974 ครั้ง
