ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,683 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,137 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,455 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
7,087 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,527 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,033 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,534 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,773 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
12,411 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,774 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,935 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,656 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,421 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,418 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,225 ครั้ง
