ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,204 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,163 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,032 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,089 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,009 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
896 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,772 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
927 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,301 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,250 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,760 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,784 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,738 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,624 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,660 ครั้ง
