ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,562 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,568 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,418 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,399 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,350 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,168 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
2,446 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,239 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,620 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,662 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,071 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,343 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,054 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,971 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,956 ครั้ง
