ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,506 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,504 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,363 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,362 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,301 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,134 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
2,366 ครั้ง
เมื่อ 22 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,203 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,580 ครั้ง
Mini Band Plank Jack
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้านเพื่อให้สะโพกทำงานหนักขึ้น
ประเภท
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,605 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,023 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,253 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,003 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,929 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
1,930 ครั้ง
