ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,780 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,064 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,214 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,967 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,813 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,578 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,801 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,569 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,743 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
9,454 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,236 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
14,443 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,494 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
5,017 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,492 ครั้ง
