ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,715 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,017 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,079 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,923 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,772 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,440 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,752 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,489 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,689 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
9,215 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,201 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
12,868 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,449 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
4,343 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,455 ครั้ง
