ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,152 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,538 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,227 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,400 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,286 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,405 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,262 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,740 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,150 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,887 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
853 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,928 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,004 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,604 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,091 ครั้ง
