ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,826 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,100 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,384 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,021 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,842 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,687 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,844 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,635 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,784 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
9,686 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,258 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
15,618 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,526 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
5,400 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,530 ครั้ง
