ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,646 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,976 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,925 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,878 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,726 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,301 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,701 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,381 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,611 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
8,616 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,162 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
11,669 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,413 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,610 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,416 ครั้ง
