ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,854 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,142 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,453 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,058 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,878 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,788 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,873 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,700 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,817 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
9,895 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,282 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
17,135 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,555 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
5,882 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,575 ครั้ง
