ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
813 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,051 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,340 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
869 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,063 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,152 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,119 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
948 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
866 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
2,241 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,277 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,510 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,007 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
985 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,215 ครั้ง
