ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,091 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,565 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,736 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,240 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,596 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,692 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,536 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,271 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,206 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,333 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,631 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,241 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,446 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,283 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,006 ครั้ง
