ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,124 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,607 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,782 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,268 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,715 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,747 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,577 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,300 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,245 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,440 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,674 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,311 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,587 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,306 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,109 ครั้ง
