ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,054 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,493 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,678 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,195 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,507 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,619 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,482 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,224 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,166 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,233 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,579 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,154 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,306 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,252 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,926 ครั้ง
