ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,267 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,767 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,968 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,387 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
2,086 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,988 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,725 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,418 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,357 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,725 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,826 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,523 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,977 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,440 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,345 ครั้ง
