ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,295 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,803 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
2,017 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,417 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
2,149 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
2,030 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,756 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,447 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,383 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,768 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,859 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,561 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
4,010 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,461 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,373 ครั้ง
