ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,220 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,715 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,917 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,347 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,989 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,922 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,681 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,378 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,315 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,665 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,777 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,462 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,877 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,398 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,287 ครั้ง
