ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,150 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,653 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,828 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,300 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,810 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,793 ครั้ง
Barbell Sumo Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,613 ครั้ง
เมื่อ 29 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,327 ครั้ง
เมื่อ 25 Jan 2021 |
ดูแล้ว
1,273 ครั้ง
เมื่อ 21 May 2020 |
ดูแล้ว
3,538 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,708 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,352 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,668 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,334 ครั้ง
Barbell Deadlift to Row
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น หลัง และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,183 ครั้ง
