ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,658 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,949 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,887 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,600 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,332 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,715 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,401 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,753 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,448 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,587 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,333 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,157 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,172 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,528 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,734 ครั้ง
