ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,745 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,329 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,860 ครั้ง
Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,858 ครั้ง
Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,452 ครั้ง
Dumbbell Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,603 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,863 ครั้ง
Dumbbell Modified Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,453 ครั้ง
Dumbbell Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,511 ครั้ง
Barbell Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,325 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
6,584 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,196 ครั้ง
Strength Band Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,887 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
24,319 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
5,980 ครั้ง
