ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,527 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,519 ครั้ง
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,661 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,955 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,889 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,608 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,338 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,717 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,405 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,756 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,452 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,588 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,335 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,162 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,173 ครั้ง
