ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
627 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
573 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
392 ครั้ง
Kettlebell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
468 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
316 ครั้ง
Kettlebell Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
383 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
371 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
502 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
309 ครั้ง
Kettlebell Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
338 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
338 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
337 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
321 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
327 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
327 ครั้ง