ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,191 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
928 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
743 ครั้ง
Kettlebell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
907 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
504 ครั้ง
Kettlebell Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
650 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
633 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
823 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
535 ครั้ง
Kettlebell Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
585 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
579 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
564 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
566 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
572 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
556 ครั้ง
