ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
869 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
701 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
560 ครั้ง
Kettlebell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
640 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
383 ครั้ง
Kettlebell Single Leg Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
517 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
474 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
630 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
386 ครั้ง
Kettlebell Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
418 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
425 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
419 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
412 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
427 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
413 ครั้ง
