ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,140 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,100 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,438 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,960 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
999 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,338 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,410 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,387 ครั้ง
Squat to Reverse Lunge
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,481 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,507 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
979 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,014 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,316 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,031 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,095 ครั้ง
