ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,613 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,933 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
19,364 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
6,825 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,436 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,076 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,440 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,940 ครั้ง
Squat to Reverse Lunge
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,300 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
2,069 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,564 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,591 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,892 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,461 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,968 ครั้ง
