ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,452 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,585 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
11,928 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
5,200 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,289 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,860 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,000 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,739 ครั้ง
Squat to Reverse Lunge
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,097 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,854 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,340 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,368 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,721 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,335 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,357 ครั้ง
