ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,399 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,496 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
10,010 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
4,549 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,253 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,801 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,878 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,691 ครั้ง
Squat to Reverse Lunge
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,040 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,797 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,261 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,282 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,662 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,291 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,299 ครั้ง
