ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,652 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,985 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
19,444 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
6,874 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,461 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,117 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,505 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,985 ครั้ง
Squat to Reverse Lunge
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,339 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
2,105 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,597 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,622 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,937 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,495 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
2,000 ครั้ง
