ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,380 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,875 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,303 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,576 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,561 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
5,376 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,520 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,532 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,529 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,869 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,393 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,558 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,806 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,509 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,054 ครั้ง
