ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,420 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,913 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,331 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,608 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,647 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
5,437 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,559 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,566 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,574 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,911 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,478 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,606 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,845 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,542 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,094 ครั้ง
