ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,333 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,828 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,258 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,534 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,480 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
5,166 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,470 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,464 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,483 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,786 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,284 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,472 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,750 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,457 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,010 ครั้ง
