ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,244 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,709 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,164 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,413 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,312 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
4,588 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,389 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,234 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,355 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,586 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,021 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,333 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,596 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,365 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,916 ครั้ง
