ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
923 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,199 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
866 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
969 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,666 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,180 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,105 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,375 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,016 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,080 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,429 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
918 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,104 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
986 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,555 ครั้ง
