ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,274 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,755 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,197 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,452 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,369 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
4,768 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,413 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,324 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,402 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,653 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,080 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,371 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,644 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,397 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,941 ครั้ง
