ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
905 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,030 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,564 ครั้ง
Dumbbell Step Up
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและก้นทีละข้าง โดยใช้บรรได ม้านั่ง หรือพื้นที่ต่างระดับเพิ่มความยาก
ประเภท
เมื่อ 28 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,409 ครั้ง
เมื่อ 20 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,582 ครั้ง
เมื่อ 20 Apr 2020 |
ดูแล้ว
974 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,707 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,264 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,337 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
948 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,396 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,091 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,102 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,351 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,387 ครั้ง
