บทความ
คอร์ส Eat better & Happier 21 days Challenge
??? ?????? & ??????? 21 ???? ?????????
? คอร์สปรับนิสัยการกินใหม่ใน 21 วัน
หุ่นดีได้ไม่ต้องเครียด ?
?คอร์สนี้เหมาะสำหรับใคร
?คนที่อยากปรับการกินให้ดียิ่งขึ้นแบบไม่เครียดและเห็นผล
?คนที่อยากมีความสุขกับการกินอาหาร
?คนที่ยังไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ทำอยู่เหมาะกับตัวเองหรือไม่
? คนที่อยากมีผู้เชี่ยวชาญแนะนำดูแลอาหารอย่างละเอียดทุกมื้อ
? คนที่ลดน้ำหนักด้วยตัวเองแล้วโทรม, ไม่เห็นผล,ไม่ยั่งยืนหรือคิดว่ากินน้อยแล้วแต่ไม่เกิดการเปลี่ยนแปลง
?สิ่งที่จะได้รับ
?Facebook closed group ที่คุณจะมีเพื่อน มีโค้ช คอยอยู่ไปด้วยกันตลอดคอร์ส
?Line กลุ่ม ที่จะมีโค้ชคอยดูแลให้คำแนะนำตอบคำถามทุกคำถามอย่างใกล้ชิด
?มีการวิเคราะห์อาหารทุกมื้อทุกวันให้คุณสามารถปรับได้ทันที
?ดูแลโดยโค้ชวาวและโค้ชแพร โดยโค้ชทั้งสองได้รับการรับรอง certified nutrition coach จากสถาบันโภชนาการระดับสากล Precision Nutrition ด้านการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการโดยเฉพาะ
ราคา 1,299 บาท
คอร์สเริ่ม 1 ถึง 21 กันยายนนี้
รีวิวลูกค้าจากคอร์ส
Fit-D Eat better & Happier
21 Days Challenge
บทความที่เกี่ยวข้อง
โภชนาการที่ดีมีส่วนสำคัญในการเป็นพลังงานในการขับเคลื่อนร่างกาย และช่วยเติมพลังงานและฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมก่อนการฝึกซ้อมครั้งต่อไป
หากมีสุขภาพทั่วไปชาเขียวถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ แต่หากมีระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ จะยิ่งไปยับยั้งการทำงานของระบบทำให้เสียสมดุลยิ่งขึ้น
Cheat Day อาจเป็นความเชื่อที่ผิด และอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ใครหลายคนไม่สามารถลดน้ำหนักหรือลดไขมันลงได้
การกินอาหารหลังออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่สำหรับคนที่มีกิจกรรมทางกายปกติทั่วไป หากกินอะไรก็ได้ในปริมาณที่เยอะก็ยังเป็นปัจจัยที่ทำให้อ้วนอยู่ดี
การวางแผนกินคาร์โบไฮเดรตกับการแข่งHyrox