ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
Dumbbell Bent Over Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
9,973 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,245 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,845 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,540 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,991 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
9,799 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,936 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
8,843 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,323 ครั้ง
Cat and Cow
ท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆสามารถขยับได้ดีมากขึ้น ช่วยลดอาการปวดหลังและคอได้ดีอีกด้วย
ประเภท
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,990 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,209 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,571 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,540 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,454 ครั้ง
เมื่อ 08 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,537 ครั้ง
