fit-d.com | Get Fit The Right Way - สร้างขึ้นจากผู้ที่รักการออกกำลังกาย อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง Beta

ท่าออกกำลังกาย

Band Straight Arm Pull Down

ระดับ

ประเภท

Strength : Loading

อุปกรณ์ที่ใช้

ยางยืด

กล้ามเนื้อ

หัวไหล่

เคล็ดลับในท่านี้

ล็อคแขนและศอกกดลง ไม่งอศอกเพื่อดึง