ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,066 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,401 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,111 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,301 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,203 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,293 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,151 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,574 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,054 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,467 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
796 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,229 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
926 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,404 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
904 ครั้ง
