ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,896 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,171 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,510 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,094 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,909 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,860 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,912 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,762 ครั้ง
Dumbbell Sumo Deadlift High Pull
ท่าบริหารต้นขาด้านใน ก้น หัวไหล่ และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,855 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
10,052 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,302 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
17,691 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,593 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
6,427 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,602 ครั้ง
