ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 2,047 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,902 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,748 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,622 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 2,115 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 1,620 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 1,218 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 1,369 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 2,385 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 1,370 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 1,652 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 3,710 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 2,922 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 2,455 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 3,365 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้