ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,349 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,141 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,041 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 996 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 1,361 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 1,188 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 832 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 944 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 1,226 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 930 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 1,195 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,637 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,635 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,730 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 2,006 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้