ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 398 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 348 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 346 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 317 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 424 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 445 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 286 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 335 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 453 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 343 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 523 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 577 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 682 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 666 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 650 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้