ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,198 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,025 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 942 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 882 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 1,133 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 1,030 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 747 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 847 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 1,064 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 836 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 1,061 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,336 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,443 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,525 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 1,670 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้