ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 43 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 50 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 49 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 53 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 104 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 100 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 78 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 87 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 119 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 95 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 237 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 251 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 271 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 253 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 222 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้