ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 217 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 196 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 202 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 170 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 264 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 291 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 173 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 203 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 298 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 224 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 395 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 420 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 513 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 480 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 454 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้