ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
Cardio : High Impact x
จำนวน 31 รายการ
เมื่อ 24 Jun 2021 | ดูแล้ว 2,187 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 2,025 ครั้ง
เมื่อ 22 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,851 ครั้ง
เมื่อ 04 Jun 2021 | ดูแล้ว 1,719 ครั้ง
เมื่อ 13 May 2021 | ดูแล้ว 2,243 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 10 May 2021 | ดูแล้ว 1,710 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 1,342 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2021 | ดูแล้ว 1,481 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 2,508 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 30 Apr 2021 | ดูแล้ว 1,468 ครั้ง
ระดับ

Double Clap

ท่าฝึกเพื่อช่วยให้จับจังหวะได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกกระโดดเชือก Double Unders

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 1,762 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 3,974 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 3,079 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 2,679 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 3,512 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้