ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,033 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,106 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,933 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,483 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,752 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,232 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,335 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,781 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,840 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,964 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,469 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,762 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,749 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,155 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,587 ครั้ง
