ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,977 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,928 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,879 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,115 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,687 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,170 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,236 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,727 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,762 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,899 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,301 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,708 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,594 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,085 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,519 ครั้ง
