ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,362 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,792 ครั้ง
Dumbbell Split Squat
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,600 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,664 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,452 ครั้ง
Barbell Split Squat
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,086 ครั้ง
Strength Band Split Squat
ท่าฝึกที่เน้นโฟกัสขาข้างเดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าและก้น
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,225 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,577 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,113 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,159 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,241 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
4,315 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,058 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,620 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,113 ครั้ง