ท่าออกกำลังกาย

ผลการค้นหา

กรองโดย :
หัวไหล่ x
จำนวน 70 รายการ
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Mar 2021 | ดูแล้ว 43 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 102 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 50 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 | ดูแล้ว 66 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 06 Feb 2021 | ดูแล้ว 90 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 | ดูแล้ว 74 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 | ดูแล้ว 75 ครั้ง
ระดับ

seal jack

ประเภท
เมื่อ 04 Feb 2021 | ดูแล้ว 122 ครั้ง
ระดับ

Wall Slide

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 111 ครั้ง
ระดับ

Superman And Lat Pull Down

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและก้น โดยใช้ร่างกายตัวเองเป็นแรงต้าน

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 99 ครั้ง
ระดับ

Inchworm

ประเภท
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 99 ครั้ง
ระดับ

I- Raise

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 73 ครั้ง
ระดับ

Arm Swing

ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 80 ครั้ง
ระดับ
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 66 ครั้ง
ระดับ
อุปกรณ์ที่ใช้
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 01 Feb 2021 | ดูแล้ว 52 ครั้ง
ระดับความยาก
ประเภท
ส่วนกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ที่ใช้
กรุณารอสักครู่ ...
Loading...