ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,508 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,205 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,379 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,606 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,294 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,660 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,705 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,270 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,281 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,545 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,383 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,224 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,753 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,289 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,096 ครั้ง
