ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,991 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,954 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,889 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,131 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,697 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,185 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,261 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,735 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,772 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,911 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,336 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,717 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,618 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,098 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,538 ครั้ง
