ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,563 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,258 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,416 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,657 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,329 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,707 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,754 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,300 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,343 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,593 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,433 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,293 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,845 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,351 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,136 ครั้ง
