ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,058 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,199 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,962 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,532 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,787 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,269 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,373 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,811 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,914 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,994 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,557 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,798 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,842 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,195 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,637 ครั้ง
