ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,186 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,520 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,108 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,020 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,919 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,425 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,616 ครั้ง
Staggered Deadlift
ท่าบริหารต้นขาด้านหลัง ก้น และเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกาย
ประเภท
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,915 ครั้ง
เมื่อ 07 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,196 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,119 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,876 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,920 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,202 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,330 ครั้ง
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,806 ครั้ง
