Trainer

ภูมิ ประเสริฐศรี อุ้ย (Phum Prasertsri)

Certifications:
- Faculty of Allied Health Science (Sports Coaching) Thammasat University
- Practical Personal Trainer Certification (PESA)
- Certificate in Strength and Conditioning Level 1 (IUSCA)
- Metabolic makeover (NASM)
- Science of fat metabolism (NASM)
- Aligning diet and exercise (NASM)
- Certificate FJ Academy Level 2 (Fit junction)
- Certificate FJ Academy Level 1 (Fit junction)

เป้าหมายในการออกกำลังกาย:
การได้เห็นความเปลี่ยนเเปลงตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นในด้านของรูปร่าง,ความแข็งแรง,Performance ในการเล่นกีฬาต่างๆ และร่วมถึงคุณภาพชีวิตเราดีขึ้น เลยทำให้เรารู้สึกว่าอยากที่จะพัฒนาศักยภาพเเบบนี้ต่อไปอีกครับ

เป้าหมายในการทำงาน:
โค้ชให้ความสำคัญกับเป้าหมายของนักเรียนเป็นหลัก ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการที่ถูกต้องเหมาะสม เพื่อให้นักเรียนของเราประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้

สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มออกกำลังกายยังไงดี หรือ คนที่ออกกำลังกายมานานแล้ว แต่อยากได้ทริคหรือความรู้ในด้านการออกร่างกาย พวกเรายินดีที่จะให้คำแนะนำเเละความรู้ สามารถมาพบกับเราได้ที่ Fit-D Space Phayathai ครับ

ความถนัด:
Weight Training
Strength & Conditioning
Build muscle & Fat loss
Corrective Exercises