Trainer
จรัสพล พลอาจ
CERTIFICATIONS :
- ACE Certification
- Bachelor’s Degree of Sport Science, Faculty of Science, Chandrakasem Rajabhat University
- Certified Personal Trainer (FIT) Thailand
- Certificate of Completion Pre & Post Rehab Training (FIT)
- BOSU Next Generation Balance Training
SPECIALTIES :
- Functional Training
- Strength Training
- Weight Loss
- Sports Performance
- Boxing & Muay Thai
เป้าหมายการออกกำลังกาย :
ผมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย เวลาอายุเยอะขึ้นจะได้ไม่เจ็บป่วยง่าย
หลักการในการออกกำลังกาย :
การสร้างพื้นฐานที่ดีบนการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เพื่อให้พร้อมกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้น และไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ จะทำให้การออกกำลังกายได้สม่ำเสมอและทำให้เกิดการพัฒนาต่อเนื่อง
ประสบการณ์ในการทำงาน :
- Personal Trainer 4ปี
- Assist fitness coach football youth level & University
- Assist fitness coach swimming youth
Fit-D Trainer
-
เจตต์ กลิ่นประทุม (เจเจ)
-
นิว (New)
-
Wow
-
โศรัจ (Jom)
-
แพร เอมเมอรี่
-
ภานุพงศ์ (Pop)
-
ธนวิทย์ (Moo)
-
พิมพ์ชนก (MOOK)
-
ชัชรินทร์ (Net)
-
ศุภกฤต ( PECK )
-
นายสิทธิพงษ์ (Dodo)
-
ณัฐภัทร ฉัตรสมนิยม (Nicky)
-
ปาล์ม (Palm)
-
คุณัญญา (Peam)
-
แอร์ (AIR)
-
ยศศิริ ศรีตระกูล (แมน)
-
แบงค์ (Bank)
-
อนุวัฒน์ อายุวัฒน์ (หน่อง)
-
เมาส์ (Mouse)
-
ฟาง (Fang)
-
วิรินทร์ญา (Venis)
-
วัชระ จิตต์ซื่อ (อาร์ท)
-
สิปปวิชญ์ (ภีม) PEEM
-
นิว (NEW)