อาหาร

ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ
650
Calories
ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ

ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ

650 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 650 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
232 นาที
ปั่นจักรยาน
135 นาที
วิ่ง
102 นาที
ว่ายน้ำ
72 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบ
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 650
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D