อาหาร
เย็นตาโฟ(น้ำ)
290
Calories
เย็นตาโฟ(น้ำ)
วิธีการเผาผลาญ 290 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
104 นาที
60 นาที
45 นาที
32 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เย็นตาโฟ(น้ำ)
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชาม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 290 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D