อาหาร
อกไก่ทอด
362
Calories
อกไก่ทอด
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 362 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
129 นาที
75 นาที
57 นาที
40 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
อกไก่ทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น (170g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 362 | |
| Fat | 16 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 5 g | (300 g)* |
| Protein | 50 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
