อาหาร
เงาะโรงเรียน rambutan,Rong-rean variety
76
Calories
เงาะโรงเรียน rambutan,Rong-rean variety
เงาะโรงเรียน rambutan,Rong-rean variety
76 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 76 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
27 นาที
16 นาที
12 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
เงาะโรงเรียน rambutan,Rong-rean variety
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6 ลูก 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 76 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 17 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
