อาหาร
ผัดซีอิ๋วใส่ไข่ เส้นใหญ่


585
Calories
ผัดซีอิ๋วใส่ไข่ เส้นใหญ่
วิธีการเผาผลาญ 585 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
209 นาที
122 นาที
91 นาที
65 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ผัดซีอิ๋วใส่ไข่ เส้นใหญ่
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 จาน (300g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 585 | |
Fat | 29 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 62 g | (300 g)* |
Protein | 19 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย