อาหาร

Balanced Salmon Poke Balanced Salmon Poke
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Balanced-Salmon-Poke-balanced-salmon-poke
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Balanced-Salmon-Poke-balanced-salmon-poke
500
Calories
Balanced Salmon Poke Balanced Salmon Poke

Balanced Salmon Poke Balanced Salmon Poke

500 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 500 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
179 นาที
ปั่นจักรยาน
104 นาที
วิ่ง
78 นาที
ว่ายน้ำ
56 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

Balanced Salmon Poke Balanced Salmon Poke
ปริมาณของอาหาร : 1 x REGULAR
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 500
Fat 19 g (65 g)*
Carbohydrate 46 g (300 g)*
Protein 37 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • https://linktr.ee/Limitlessfoods