อาหาร

เต่าทอง ปลาหมึกบดปรุงรส
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เต่าทอง-ปลาหมึกบดปรุงรส
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เต่าทอง-ปลาหมึกบดปรุงรส
60
Calories
เต่าทอง ปลาหมึกบดปรุงรส

เต่าทอง ปลาหมึกบดปรุงรส

60 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 60 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
21 นาที
ปั่นจักรยาน
13 นาที
วิ่ง
9 นาที
ว่ายน้ำ
7 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เต่าทอง ปลาหมึกบดปรุงรส
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง 18 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 60
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 4 g (300 g)*
Protein 11 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์