อาหาร
ทาโกะ ซาซิมิ (ปลาหมึกยักษ์) Tako Sashimi
46
Calories
ทาโกะ ซาซิมิ (ปลาหมึกยักษ์) Tako Sashimi
ทาโกะ ซาซิมิ (ปลาหมึกยักษ์) Tako Sashimi
46 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 46 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
16 นาที
10 นาที
7 นาที
5 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ทาโกะ ซาซิมิ (ปลาหมึกยักษ์) Tako Sashimi
ปริมาณของอาหาร : 1 x 30 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 46 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 1 g | (300 g)* |
| Protein | 9 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- SushiFAQ.com
