อาหาร
ไข่ปลาแซลมอน Ikura Sashimi
19
Calories
ไข่ปลาแซลมอน Ikura Sashimi
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 19 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
7 นาที
4 นาที
3 นาที
2 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ไข่ปลาแซลมอน Ikura Sashimi
ปริมาณของอาหาร : 1 x 30 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 19 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
| Protein | 3 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- SushiFAQ.com
