อาหาร

ไก่ทอด (น่อง) Chicken Fried (Thigh)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไก่ทอด--น่อง--chicken-fried--thigh-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไก่ทอด--น่อง--chicken-fried--thigh-
440
Calories
ไก่ทอด (น่อง) Chicken Fried (Thigh)

ไก่ทอด (น่อง) Chicken Fried (Thigh)

440 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 440 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
157 นาที
ปั่นจักรยาน
92 นาที
วิ่ง
69 นาที
ว่ายน้ำ
49 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ไก่ทอด (น่อง) Chicken Fried (Thigh)
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 440
Fat 30 g (65 g)*
Carbohydrate 21 g (300 g)*
Protein 22 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Texaschicken.com