อาหาร

ริทซ์ แครกเกอร์ Ritz Sandwich Cracker
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ริทซ์-แครกเกอร์-ritz-sandwich-cracker
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ริทซ์-แครกเกอร์-ritz-sandwich-cracker
100
Calories
ริทซ์ แครกเกอร์ Ritz Sandwich Cracker

ริทซ์ แครกเกอร์ Ritz Sandwich Cracker

100 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 100 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
36 นาที
ปั่นจักรยาน
21 นาที
วิ่ง
16 นาที
ว่ายน้ำ
11 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ริทซ์ แครกเกอร์ Ritz Sandwich Cracker
ปริมาณของอาหาร : 1 x หน่วยบริโภค 19 กรัม (6 ชิ้น)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 100
Fat 5 g (65 g)*
Carbohydrate 12 g (300 g)*
Protein 1 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์
สมัครเทรนออนไลน์วันนี้ รับฟรี อาหารเฮลตี้ 3 มื้อ จาก Eat Fit