อาหาร

ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส Ritz Sandwich Cracker Cheese Flavoured
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ริทซ์-แครกเกอร์รสชีส-ritz-sandwich-cracker-cheese-flavoured
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ริทซ์-แครกเกอร์รสชีส-ritz-sandwich-cracker-cheese-flavoured
630
Calories
ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส Ritz Sandwich Cracker Cheese Flavoured

ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส Ritz Sandwich Cracker Cheese Flavoured

630 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 630 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
225 นาที
ปั่นจักรยาน
131 นาที
วิ่ง
98 นาที
ว่ายน้ำ
70 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส Ritz Sandwich Cracker Cheese Flavoured
ปริมาณของอาหาร : 1 x ห่อ 120 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 630
Fat 36 g (65 g)*
Carbohydrate 77 g (300 g)*
Protein 9 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์
สมัครเทรนออนไลน์วันนี้ รับฟรี อาหารเฮลตี้ 3 มื้อ จาก Eat Fit