อาหาร
ข้าวโพดต้ม
200
Calories
ข้าวโพดต้ม
วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
71 นาที
42 นาที
31 นาที
22 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวโพดต้ม
ปริมาณของอาหาร : 1 x ฝัก
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 200 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D